Дури и ако претходно не сте имале алергии, можно е во одреден период кожата и организмот одеднаш да почнат бурно да реагираат. Затоа е важно да се обрне внимание и на скриените извори на алергени, особено оние што не ги поврзуваме веднаш со алергиска реакција.
Овие „скриени причинители“ можат да бидат речиси насекаде: дома, во канцеларија, во храната, накитот, средствата за домаќинство, па дури и во козметичките производи што ги користиме секојдневно.
Алергиските реакции се во пораст на глобално ниво, особено алергиите на храна, егземите и астмата. Како можни причини се наведуваат промените во животната средина и загадувањето, намалената рана изложеност на микроби, промените во исхраната и микробиомот, но и поголемата свесност и почестото тестирање.
Алерголозите велат дека најголем дел од пациентите доаѓаат поради вообичаени и сезонски алергии, кои полесно се препознаваат. Но сè почесто се појавуваат и поретки реакции, кај кои причинителот не е толку лесно да се открие.
Ако ве чеша кожата, имате осип, често кивате или чувствувате непријатност без јасна причина, можно е проблемот да се крие во некој неочекуван алерген од вашето секојдневно опкружување.
Алергени на кои сме изложени во текот на целата година
Извор: Freepik
Бубашваби
Бубашвабите не се само штетници, туку и извор на вообичаени алергии, особено во урбаните средини. Тие можат да предизвикаат и астма и алергии. Алергените делуваат слично како грините и ги влошуваат симптомите кога ќе се подигнат во воздухот. За да ги држите подалеку, покрај редовната хигиена, држете ги затворени сите садови за храна и канти за ѓубре, поправете ги сите протекувања на вода и избегнувајте трупање весници и нечисти садови.
Прашински грини како чести алергени
Грините не можете да ги видите, но тие се многу чест причинител на алергии. Сите имаме грини кои живеат во нашите перници, душеци и постелнина. Преку повторена изложеност, луѓето можат да станат чувствителни на нив. Грините се наоѓаат и во тапацираните наслони на креветите, каучите, плишаните играчки и теписите. Дури и канцелариските столици можат да бидат извори за овие алергени. Се препорачува перење на постелнината со топла вода и користење навлаки отпорни на грини.
Мирисите можат да предизвикаат алергии
Мирисите се наоѓаат во сите видови шминка и производи за нега на кожа. Тие се еден од најчестите причинители на контактен дерматитис. Дури и производите означени како „без мирис“ можат да содржат маскирачки мириси. Во мали затворени простори, како канцеларија или автомобил, концентрираните мириси можат да бидат посебен проблем. Ако сте чувствителни, избирајте козметика со што пократка листа на состојки и тестирајте го производот на внатрешниот дел од зглобот на раката.
Маникир како скриен извор на алергени
Ако по маникир забележите чешање и црвен осип на прстите или капаците на очите, вашите нокти би можеле да бидат изворот. Гел маникирот и акрилните нокти содржат акрилати, кои можат да предизвикаат контактен дерматитис. Направете паузи од гел маникир и користете хипоалергенски производи.
Алергени во природните козметички производи
Дури и природните производи можат да предизвикаат алергии. Прополисот може да предизвика осип и оток на усните. Ланолинот (од овчка волна), маслото од лаванда и чајно дрво се исто така потенцијални алергени. Прекинете со употреба на производите доколку забележите реакција за да видите дали симптомите ќе се повлечат.
Алергија на никел
Оваа алергија оди многу подалеку од накитот. Металот никел можете да го најдете во токи за каиши, футроли за телефони, ремени за часовници и копчиња на фармерки. Избегнувајте директен контакт на овие предмети со кожата или нанесете заштитен премаз (како безбоен лак) на металните површини.
Алергени во загадениот градски воздух
Загадувањето вклучува издувни гасови, чад и градежен отпад. Тоа создава оксидативен стрес на слузокожата на носот, правејќи ве пореактивни на сè останато. Клучот е во секојдневното плакнење на ноздрите со солен раствор за да се отстранат наталожените честички пред да предизвикаат воспаление.
Сув воздух и мувла во затворен простор
Сувиот воздух ги исушува ноздрите и создава иритација. Од друга страна, мувлата може да биде скриена во навлажнувачите на воздух, клима уредите или зад гипс-картонските плочи. Редовно чистете ги филтрите на клима уредите за да го спречите нејзиното ширење.
Алергени од храната
Производите богати со хистамин, како што се зрелото сирење, виното, сушеното месо и ферментираната храна, можат да предизвикаат затнатост на носот и грлото. Бидејќи алергиите се системски, овие реакции се случуваат и во вашите црева.
Ако не сте сигурни што ги предизвикува вашите реакции, најдобро е да се обратите кај лекар за тестирање. Антихистаминиците и имунотерапијата можат да помогнат кога мерките за заштита не се доволни за контрола на симптомите.
Извор: easylife.rs
